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关于枕芯油了的清洗问题，这取决于枕芯的材质，如果是可以清洗的枕芯，可以尝试以下方法：
1、使用温和的洗涤剂，如常用的洗涤剂或洗衣液。
2、将枕芯浸泡在温水中，轻轻搓洗。
3、如果枕芯较大且方便清洗，可以放入洗衣机中，并使用温和的洗涤程序。
4、清洗完毕后，彻底冲洗干净，并晾干。
某些枕芯材质可能不适合常规清洗，如记忆棉枕等，在这种情况下，建议寻求专业的干洗服务，至于枕头湿的是否可以睡，这取决于具体情况，如果枕头只是稍微湿润并无异味，且个人对其感觉舒适，那么可以短暂使用，但长期睡湿枕头可能导致细菌滋生和异味产生，因此建议将枕头晾干后再使用，如果枕头湿润是因为汗水或其他原因造成，建议清洗并晾干以保持卫生和舒适。
仅供参考，具体清洗方法和使用决策应根据枕芯的材质和个人情况来决定，如果仍有疑问，可以咨询枕芯品牌的客服人员或专业的清洁服务人员。